教学课程

柔劲太极是根据现代都市人的需求和习练条件，在传统太极拳的基础上，创新编排的拳法套路。整套拳法由浅至深、循序渐进、逐步提高。太极拳爱好者无需具备任何武术功底和基础，即可以轻松入门。

柔劲太极的每一位老师均经由国际柔劲太极武术会严格培训考核，拥有全面的武术技术、高尚的武德和丰富的教学经验的精英，能为每一位太极拳爱好者提供优质的教学服务。

学习柔劲太极的好处：
** 减轻忧虑、紧张、生气、低落等负面情绪，保持平和心态
** 拳法柔和舒展、柔中带劲，疏通经络、血管，保持年轻态
** 改善注意力，提高学习及工作效率，开悟智慧
** 改善神经系统，减轻大脑压力，提高睡眠质量
** 清净融于运动，运动化于清净，体验内在的宁静和谐与喜悦